孕妇手指关节痛是怎么回事？孕妇手指关节痛的原因

孕妇如何预防手指关节痛 1、注意关节保暖

气温下降时，应及时添加衣服，以免膝关节受凉。此外，尽量不要碰冷水，要用温水洗漱。如果已经患有关节炎，可以佩戴护膝，防止复发。

2. 经常锻炼关节

手指弯曲： 弯曲手指，用另一只手将手指尖尽量靠近手掌，然后将整个弯曲的手指向手掌中心下压，以拉伸手指根部关节的背侧。

加强手指力量： 将手平放在桌面上，顺着大拇指的方向移动手指，然后用另一只手向相反方向拉手指。这样可以增强手指肌肉。