精子库的精子共用

1、如何快速怀孕的方法之确定受孕时间

2、选择受孕季节。1年8月怀孕较好，5月分娩较好。根据科学家对一天内怀孕概率的研究，如果想怀孕，最好在下午0点到0点之间同房。

3、如何轻松怀孕的方法保持良好的心态

4、快速怀孕的方法戒烟戒酒在备孕期间，夫妻双方一定要保持心情舒畅，以平和自然的心态迎接宝宝的到来。通过运动调节情绪，对成功怀孕很有帮助。

5、如何快速怀孕方法之丰富饮食营养 烟草中的尼古丁和酒中的酒精会损害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。备孕应远离烟酒，最好在孕前3～6个月戒烟戒酒。

6、加速怀孕法 排卵期同房在怀孕的前三个月，夫妻双方应注意饮食多样化，加强营养。可多吃富含优质蛋白、蛋白质、锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，做好孕期营养储备。

7、快速怀孕方法之控制同房频率 女性排卵日是在下次月经周期前14天左右。排卵前5天、排卵后4天、排卵日为排卵期的10天。排卵前后几天同房可增加受孕机会。